ЛЕКАРСТВА И МЕДИЦИНА

Разбираясь в очередной раз в домашней аптечке, в очередной раз задумалась: как адаптировать и помочь незрячему человеку ориентироваться в этой сфере жизни? Припомнила свой опыт и что видела в интернете и вот - идеи, совета, лайфхаки.

Читайте в статье "Лекарства и медицина" 

How to Organize Your Medications if You're Blind or Visually Impaired

Guidelines for Prescription Labeling and Consumer Medication Information for People with Vision Loss

#медицина#лекарства#сбо#

ПУТЕШЕСТВИЯ

КАК УЗНАТЬ И ОПОЗНАТЬ СВОЙ БАГАЖ? 

Зрячие люди быстро узнают свой чемодан лишь взглянув на него, иногда, правда, требуется присмотреться внимательно, чтобы узнать свою сумку среди одинаковых.

Незрячий человек, конечно, узнать свой чемодан таким способом не может. Несмотря на это, незрячие люди узнают свои вещи по мельчайшим особенностям, на которые мы, зрячие люди, не обращаем внимание. 

Часто в поездках возможности незрячего человека дотронуться до своего чемодана и узнать его, уменьшаются. Как быть и как не потерять свой багаж?

Во-первых, надо знать и запомнить главные характеристики своей сумки/чемодана: размер, цвет, материал из которого сделан, фирма- производитель. Кстати, эту информацию, спрашивают и при потере багажа в Lost and Found

Во-вторых, сфотографируйте свой багаж - эту фотографию можно показать зрячему человеку, который предложит свою помощь.

В-третьих, собираясь в поездку, придумайте для своего чемодана опознавательный знак. Можно приклеить яркую большую наклейку, повесить яркую большую бирку, или выбрать чехол. 

В-четвертых, можно воспользоваться звуковым локатором. Одна часть, которого находится в чемодане, вторая у вас в руке и вы активируете локатор, когда багаж находится на багажной ленте.

И сохраняйте билеты, посадочный талоны до конца поездки !

1. Воспользоваться помощью аэропорта (встреча в аэропорту, посадка на рейс)

2. До поездки изучить схему аэропорту через описания на тематических сайтах, чтобы составить себе впечатление о расположении основных локаций. Как ориентиры удобно использовать названия ресторанов. TripIt

За идеи спасибо Daniil Lisichenko

Tips and Tricks from a Blind Business Traveler: How to Manage the Airport More Effectively

Travel tips for the visually impaired or blind

A Suitcase for the visually impaired

Блог незрячего путешественника с советами

"Путешествие без границ", книга В.Васкевича pdf-версия, аудио-версия, word-версия

Легкое путешествие:помощь незрячим туристам в Европе, Израиле, США

IZI Travel аудиоприложение с аудиоэкскурсиями

Что и где посетить Интересные места России и Интересные места Москва, Интересные места Мир

Персональный помощник от "Аэроэкспресс"

http://mojrebenok.narod.ru/wihodwswet.html

Оказание услуг маломобильным пассажирам в аэропортах:

➡Москвы:
Внуково http://www.vnukovo.ru/at-the-airport/passengers-with-disabilities/
Шереметьево https://www.svo.aero/ru/services/in-airport/help-for-people-with-special-needs
Домодедово https://www.dme.ru/airportguide/special/prm/
➡Санкт-Петербурга: https://pulkovoairport.ru/passengers/prm/special-needs/
➡Сочи: https://aer.aero/services/passengers-with-disabilities/
➡Севастополь: https://new.sipaero.ru/passengers/categories/disabled/

#мирвокруг #путешествия #музеи #выставки #интересныеместа

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗАЩИТНЫХ ТЕХНИК ПРИ ПЕРЕДВИЖЕНИИ В БОЛЬШОМ ПРОСТРАНСТВЕ

Как передвигаются незрячие дети? 

В открытом пространстве, например, на улице незрячий ребенок идет, держась за руку взрослого; в знакомом помещении, например, квартире, где все знакомо и изучено, ребенок идет уверенно, или с ориентиром на предметы мебели и особенности пространства.

Когда незрячему ребенку надо пройти самостоятельно в большом, не очень хорошо изученном пространстве и радом нет ни взрослого, ни трости- ребенок будет идти, инстинктивно вытягивая вперед руки, чтобы заметить препятствие...

Часто мы говорим нашим детям, «смотри» и подразумеваем смотреть руками, говорим  "смотри, куда идешь"- это тоже предполагает, что ребенок будет использовать руки, чтобы определить и свое местонахождение, и найти ориентир. Но тут слово смотри приобретает значения – будь внимательным, остановись, послушай, понюхай, подумай, оцени.

Часто даже в специализированных учреждениях можно увидеть, как дети ходят с вытянутыми вперед руками и воспитатели говорят: "руки вперед". Это не правильно. Такая поза незрячего человека- выглядит не эстетично, опасна, неправильная и неприемлемая.

Почему опасно? Закройте глаза, вытяните вперед руки и идите вперед. Перед вами открытая дверь и вы идете прямо на нее и створка двери оказывается аккурат между вашими вытянутыми руками и вы лбом ударяетесь в ребро двери… Что же делать и как ходить правильно?

В помещении мы учим детей ходить вдоль стены, касаясь стены тыльной стороной руки (trailing), но часто бывают ситуации, когда незрячему человеку надо пересечь открытое пространство или когда стены рядом нет. Как поступать в таком случае? Существуют специальные техники- они называются защитные.

Картинки говорят обычно лучше слов- поэтому я подобрала несколько иллюстраций и видео и разместила описание перед каждой техникой и вариантами адаптации. Читайте ниже в авторской статье

"Защитные техники при передвижении в открытом пространстве"

#мобильность#ориентировка#защитные техники

ПЛАВАНИЕ И НЕЗРЯЧИЙ РЕБЁНОК

Незрячие люди плавают как и все для удовольствия, результата, поддержания формы и просто так

Как плавать в бассейне и выдерживать линию.... как ориентироваться в раздевалке и бассейне... и многое другое читайте в статье "Плавание и незрячий ребёнок" 

 #плавание#бассейн

НЕЗРЯЧИЙ РЕБЁНОК и МАШИНЫ 

Незрячие дети настоящие слухачи - не имея возможность видеть и понимать окружающий мир глазами, они находят выход и подключают слух😉, развивая его до того, что даже малыши распознают птиц по голосам, настроение близких людей по мельчайшим оттенкам в голосе, марку автомобиля по реву мотора и шуршанию шин ☝️ Обязательно слуховой образ соединяем с тактильным. Один из вариантов познакомить ребенка с машинами-это эмблемы машин-интересно, доступно, познавательно. Купите в автомагазине брелоки с эмблемами марок машин и это будет 👍👍👍😎

#машины

ПОДБИРАЕМ ТРОСТЬ ПО ДЛИНЕ 

На улице уже тепло и мы идем на прогулку. Очень важно научить незрячего ребенка гулять, а не выгуливаться. Способов и этапов много. Один из них-взять белую трость. Как выбрать длину? Можно найти много приемов и рекомендаций: трость должна быть на длину двух шагов впереди, от роста человека надо отнять 50 см ..., но есть и более простые приемы: трость достает до подмышки, если стоять прямо и вытянуть руку в сторону (так еще подбирают лыжные палки); трость должна доставать до середины груди (российский стандарт) или же трость достает до подбородка (американский стандарт), то есть минимальная длина белой трости до середины груди -максимальная длина-до подбородка. Если идти по способу и отнимать от роста ребенка 30 см, то как показали мои опытные измерения, это будет длина до середины груди. Лично я бы советовала отнимать от роста ребёнка 20 см, получая более длинную (до подбородка) трость. Именно такие длинные трости, судя по фото, используют дети в США и именно такая длина дает возможность использовать трость дольше, не вырастая из нее так быстро.

#ориентировка #мобильность#трость 

СОБАКИ-ПРОВОДНИКИ/GUIDE DOGS

Каждую последнюю среду апреля в мире отмечается День собаки-проводника. Немного с запозданием, но про собак писать никогда не поздно, особенно про таких

"Собаки-проводники/Guide Dogs"

А это тоже книга о наших  На этот раз не для того, чтобы понять мир незрячих людей, а для того, чтобы вспомнить, восхититься и мысленно поблагодарить тех, кто верен беспрекословно‍🦺🦮

#собакипроводники#собаки#guidedogs